VÒNG XOÁY TIÊU CỰC & ĐỪNG TIN VÀO SUY NGHĨ CỦA MÌNH

Lâu rồi có bạn hỏi tôi, là tại sao chúng ta rất hay suy nghĩ tiêu cực, down mood, trầm cảm, chán nản, trách mình, trách đời, v.v.. nhất là n...

TRÌ HOÃN SỰ THỎA MÃN

  (Ngắn hạn, dài hạn, và chánh tinh tấn) vào những năm 1960s, có một giáo sư ở đại học Stanford tên Walter Mischel đã tiến hành một chuỗi cá...

TU THÂN, TỀ GIA, ...

Tháng trước, tôi có bài phỏng vấn khá dài với Admin của group Classic Storytellers. Chủ yếu nói về chủ đề ăn mặc ...

TRÍ TUỆ TRONG TÌNH YÊU

Yêu thì khổ, không yêu thì lỗ thà chịu khổ, chứ không chịu lỗ. hôm qua vô tình đọc lại, thời tôi học cấp 2 là đã phổ biến câu này rồi, không...

LÀM SAO ĐỂ BỚT KHỔ?

Bàn về 'khổ' thì Đức Phật đã nói nhiều rồi, anh em chịu khó google hay youtube về 'tứ diệu đế', ae nghe thời gian sẽ có khái...

SAO PHẢI XOẮN 'WHY SO SERIOUS'

Hôm rồi, có bạn hỏi tôi, làm sao để giữ được sự bình tĩnh khi đối diện với những khó khăn và nghịch cảnh trong game đời. tôi trả lời ngay, h...

KHI NÀO TA CHỊU THAY ĐỔI ?

Bàn về chủ đề này một cách ngắn gọn nhất thì chúng ta chỉ thay đổi khi rơi vào 2 con đường sau: ----> một là, đời ép mình phải thay đổi -...